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PROGRAMME

Lundi 22 septembre

8h30 : Préparation physique - Musculation - Récupération (Marchon)
15h00 : Collectif - Rugby - Vidéo - Ateliers - Ligne (Marchon)

Mardi 23 septembre

8h30 : Préparation physique - Musculation (Marchon)
15h00 : Collectif - Rugby - Vidéo - Ateliers - Ligne (Marchon)

Mercredi 24 septembre

Repos

Jeudi 25 septembre

10h00 : Groupe Avants - Vidéo - Explosivité - Touches - Contres (Marchon)
10h00 : Groupe 3/4 - Vitesse - Lancements (Marchon)
16h00 : Vidéo (Marchon)

Vendredi 26 septembre

10h30 : Mise en place du capitaine (Mathon)
Après-midi : Repos

Samedi 27 septembre

20h45 : 7ème journée Top 14 Oyonnax - Clermont

logoubb VS logouso

Oyonnax - Clermont

Stade Charles Mathon
7ème journée Top 14
27/09/14 à 20h45

logoubb logouso

Castres - Oyonnax
27-18

Stade Pierre Antoine
6ème journée Top 14

1 Brive 0
2 Gloucester 0
3 Oyonnax 0
4 Zèbre 0

Boutique en ligne

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Billetterie 24h/24

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Stage Christophe Urios

stagecu

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