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Improbo Fabrum Labore Ascendit

Programme

PROGRAMME

Lundi 23 mars

8h30 : Préparation physique – Musculation (Marchon)

15h00 : Collectif – Rugby – Ateliers – Ligne (Marchon)

Mardi 24 mars

8h30 : Préparation physique – Musculation (Marchon)

15h00 : Collectif – Rugby – Ligne (Marchon)

Mercredi 25 mars

Repos

Jeudi 26 mars

9h30 : Groupe Avants : Explosivité – Touches – Contres (Marchon)

10h00 : Groupe 3/4 : Explosivité (Marchon)

15h00 : Collectif – Rugby – DEF-OFF (Marchon)

Vendredi 20 mars

10h30 : Mise en place du capitaine (Mathon)