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L'USO au centre d'expertise et de la performance Gilles Cometti

2014-07-10 00:00:00

Le Centre d’Expertise de la Performance Gilles Cometti de Dijon (CEP), une des plus grosses structures européennes du genre au niveau infrastructures, a pour mission de préparer des entraînements adaptés et individualisés pour les sportifs de haut-niveau, grâce à une évaluation complète des qualités physiques de l’athlète au moyen d’appareils de mesure de haute technologie.

De nombreuses équipes professionnelles viennent donc régulièrement s’entraîner et se faire évaluer sur les quelques cent cinquante machines de musculation du centre. Ils peuvent aussi se détendre dans un espace entièrement dédié à la récupération (sauna, jacuzzi, bains glacés, massages…).

Afin de débuter cette nouvelle saison en TOP14 dans les meilleures conditions, le staff sportif de l’USO Rugby a souhaité optimiser la période de présaison en utilisant des indices précis des qualités physiques pour l’ensemble des joueurs, ils étaient donc en test le 30 juin dernier au Centre d’Expertise de la Performance Gilles Cometti de Dijon.

L’objectif étant de s’adapter au mieux aux besoins et d’individualiser au maximum le contenu de la préparation.

Au programme de la journée : force, puissance, explosivité, déséquilibres musculaires.

Les Oyomen sont passés au crible, pour revoir les photos de la journée c'est ICI



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