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Stage d’été USO Rugby

STAGE D’ETE USO RUGBY

Stage Performance du 17 au 22 juillet 2017
Pour les joueurs de 11 ans révolus à 14 ans

Nouveauté : Les inscriptions pour le stage sont ouvertes aux jeunes filles 

Pour télécharger le dossier d’inscription

Pour télécharger la plaquette

Déjà la 6ème saison du stage US Oyonnax Rugby et plus de 400 joueurs venus de la France entière pour suivre une formation de qualité et découvrir le rugby professionnel.

Afin d’assurer un stage de qualité et pour faire progresser les joueurs collectivement et individuellement le stage est limité à 80 personnes.

Le stage se déroulera à Hauteville, dans le département de l’Ain, au Centre Européen de Stage et Séjour Sportif en pension complète (petit déjeuner, repas du midi, goûter et repas du soir). Le centre sportif est agréé à la Direction Départementale de la Jeunesse et des Sports.

Chaque activité proposée pendant ce stage est encadrée par des personnes diplômées d’Etat et/ou Brevet Fédéral. Toutes les séances de rugby seront encadrées par des entraineurs et préparateurs physique de l’US Oyonnax Rugby.

Objectif: RUGBY !

Faire découvrir aux jeunes le rugby professionnel et ses exigences !

Sensibiliser les stagiaires aux valeurs essentielles véhiculées par le rugby : Solidarité, Courage, Don de soi, Partage.

Vivre une expérience inoubliable dans un cadre de vie convivial au sein d’installations sportives de haut niveau.

Partager des moments de convivialité : bénéficier de l’expérience et de l’expertise du haut niveau avec des intervenants diplômés d’Etat.

L’autonomie et la responsabilisation font partie des objectifs du stage. Des règles de vie sont mises en place le premier jour sous l’impulsion des éducateurs.

Contenu du stage

Le plus de notre stage :

 – Journée d’entraînement avec le groupe pro

 – Large choix d’activités de pleine nature

2 entraînements rugby par jour :

 – Maitriser les fondamentaux et les règles du rugby

 – Développer l’intelligence tactique

 – Adopter la technique individuelle

Préparation physique :

 – Initiation à la musculation sans charge

 – Séance de renforcement musculaire

 – Séance de gainage

 – Piscine

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Dossier d’inscription

L’inscription ne sera enregistrée qu’à réception de tous les éléments suivants et sous réserve de disponibilités :

– Fiche d’inscription + 2 photos

– Fiche sanitaire de liaison

– Règlement par chèque à l’ordre de « Hauteville 3S Rugby »

Dossier à renvoyer à :

Hauteville 3 S – Stages US Oyonnax Rugby
185 chemin des Lésines
01110 Hauteville-Lompnes

Tout dossier incomplet ne sera pas pris en compte

Contact

Nadine – Tél.(0033) 04.74.40.00.43 – stages-indiv@hauteville3s.com

Stage OYOMEN 2017_H3S_flyers