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CENTRE DE FORMATION

SPORTIF

La formation sportive est supervisée par la Direction Technique Nationale. Le but est de travailler tous les facteurs de la performance (physique, technique, tactique, mental) pour viser l’obtention d’un contrat professionnel à la sortie du centre.

La technique est une des bases dominantes du travail effectué au centre de formation. La maitrise parfaite des gestes est essentielle dans la pratique du rugby à haut-niveau. Trois types de technique (du poste, individuelle, individualisée) sont travaillées de manière analytique dans la semaine, et des spécialistes encadrent les séances.

La préparation physique est totalement individualisée. Elle tient compte des caractéristiques du joueur, de son poste et de son projet. Le programme évolue donc dans la saison en fonction des objectifs du joueur. Il doit être maître de ses entrainements en participant activement à la planification de ses séances. Deux préparateurs physique encadrent les séances en salle (3 à 5 par semaine) et en extérieur.

Dans la semaine, le joueur reste actif dans sa formation sur la préparation et les bilans de ses séances. Pour aider le joueur dans cette démarche, le centre organise un briefing tous les lundi soir pour préparer la semaine de travail et définir les objectifs, ainsi q’un débriefing le vendredi.
Les joueurs participent à leur évaluation et leur performance en compétition en réalisant leur propre statistique. 4 joueurs sont évalués par match espoirs, les résultats obtenus permettent d’enrichir le retour sur la performance réalisée au cours d’un bilan de match effectué avec le Directeur. Enfin, chaque trimestre le joueur fait le bilan sur la formation effectuée et s’auto-évalue. Lors de l’entretien avec le Directeur, de nouveaux objectifs à atteindre sont fixés.

Le centre de formation bénéficie des installations de l’USO Rugby au complexe sportif Marcel Gaget à Marchon et dispose de trois terrains de rugby en gazon et deux en synthétique , d’une salle de musculation de 150m², d’un sauna, de bains de glace, et d’une salle vidéo et de réunion.



PRESENTATION - PROMO 2014-2015 - SPORTIF - SCOLARITE - MEDICAL - ORGANIGRAMME

logouso VS logouso

Oyonnax - UBB

Stade Charles Mathon
12ème journée Top 14
29/11/14 à 18h30

logoubb logouso

Oyonnax - La Rochelle
37-9

Stade Charles Mathon
11ème journée Top 14

1 Gloucester 9
2 Oyonnax 4
3 Zèbre 4
4 Brive 1

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Billetterie 24h/24

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Stage Christophe Urios

stagecu

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